はじめての方へ

「難しそう」「体が硬いけれど大丈夫？」

「運動経験がないけれど参加できますか？」

そのようなお声をよくいただきます。

 

​ご安心ください。当教室では基礎から丁寧にレッスンしています。
現在通われている方の多くも未経験からのスタートです。

カポエイラは競い合うものではなく音楽とともに学び合う文化です。
どうぞ安心してお越しください。

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対象年齢

5歳のお子さまから大人の方まで、幅広い年代の方にご参加いただけます。

・キッズクラス：5歳～小学生

・大人クラス：中校生～大人

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年齢や経験に合わせて無理なく楽しくカポエイラを学べるクラスをご案内しています。初めての方も安心してご参加ください。

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※年齢は目安です。お子さまの成長や経験、体力などに合わせてご案内いたします。

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体験レッスン

体験では

・基本の動き

・簡単なリズム体験

・カポエイラの雰囲気を感じる時間

を子どもから大人までそれぞれのペースに合わせて進めていきます。

 

見学のみのご参加も可能です。

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当日の流れ

① 準備運動・ストレッチ

③ 基本のステップ　
④ 避けの練習

⑤ 蹴りの練習 
⑥ 蹴りと避けを合わせた練習

⑦ カポエイラのジョーゴ(ゲーム) 

⑧ 体験レッスン終了

初めての方でも安心して参加できる流れになっています。

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服装・持ち物

・動きやすい服装
・飲み物
・タオル

・裸足でおこないますので上履き(運動靴)は必要ありません。

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参加された方の声

「最初は不安でしたが温かい雰囲気で安心しました」
「音楽が楽しくて自然と笑顔になりました」
「運動が苦手でも大丈夫でした」

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よくあるご質問

Q. 体が硬くても大丈夫ですか？
A. 問題ありません。少しずつ無理なく進めます。

 

Q. 親子で参加できますか？

A. クラスによって親子参加も可能です。詳しくはお問い合わせください。

 

Q. ケガが心配です。危なくありませんか？

A. 無理な動きは行いません。基礎から丁寧に指導し安全面にも配慮しています。

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Q. 初心者クラスはありますか？
A. 初心者専用クラスはありませんがどのクラスでもご参加いただけます。安心してお越しください。

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Q. 楽器や歌ができなくても大丈夫ですか？

A. 問題ありません。少しずつ自然に覚えていきますのでご安心ください。

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Q. 見学だけでも大丈夫ですか？

A. はい、見学のみも歓迎しております。

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体験料金

体験レッスンは各クラス初回無料でご参加いただけます。「もう少し体験してみたい」という方のために２回目以降の体験も可能です。料金については各クラスの指導者までお気軽にご確認ください。

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お申し込み方法

体験をご希望の方は下記のお問い合わせフォームよりご連絡ください。

日程やご不明点などもお気軽にどうぞ。
 

最後に

カポエイラは音楽とともに行うブラジルの文化です。まずは雰囲気を感じてみることから始めてみませんか。

皆さまとお会いできることを心より楽しみにしております。

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